Las semillas de chía merecen ser denominadas un superalimento ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) ALA de origen vegetal.
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NUEZ 
PIPA DE GIRASOL 
ALMENDRA 
PIPA DE CALABAZA TOSTADA