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Manzana deshidratada
La manzana es una de las frutas más populares del mundo. Sus propiedades incluyen fibra, calcio y hierro entre otros.Beneficios:
- Es diurética, reduce la acumulación de líquidos y los calambres en los miembros inferiores (piernas y pies), debido a su gran cantidad de potasio.
- Entre sus vitaminas, cuenta con las del grupo E, conocidas por ser fuertes antioxidantes.
Usos:
- Alimentación:
- Postres dulces, usando la manzana sin cocinar.
- Ensaladas.
- Puré.
- Diferentes tipos de panque (bizcochos).
- Acompañando distintos tipos de carnes ya sean rojas o blancas.
